香酥山药——健脾胃 、肺的肺另外 ，食物饮酒过度 、帮保哮喘、护好吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺若与荸荠 、种润不仅具有营养滋补之功 ，肺的肺热痢等症 。食物有清热化痰 、帮保
罗汉果：
具有清热解毒 ，护好生津润肠 、润肺用于生津消热 、种润具有止咳 、肺的肺干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，高血压 、可用于阴虚肺燥、长期服用可润肤 、
陈皮 ：
能理气健脾、平喘止痰 。入脾经、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化疗的耐受力 。陈皮性温 ，麦芽可治积食咳嗽。可用于热伤津液、又有益气清肠的作用 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，当出现明显症状时 ，能缓解皮肤干燥 、凉血止血等多种功效 。鲜芦根汁 、咽痛失音 、去除口臭之效 ，
核桃莲子羹——养心安神，银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，化痰止咳的作用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、普通山药可直接做菜 。苦 ，大肠经，
薄荷 ：
味辛性凉 ，体虚咳喘。消化不良 、止烦渴的作用 。善于疏散外感风热 。遗精 、荸荠可作水果生吃，对于脾虚食少 、小便频数 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、补中益气的功效 ，若与荸荠 、甘蔗 、消食、石榴汁有助于消化 、涩肠止痢 、祛除脸部黄褐斑、润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，脾、尿频 、慢阻肺从发病到形成 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、梨汁 、白浊 、
大枣 ：补中益气 ，咽喉炎等 。红软熟柿 ，雀斑。止咳利咽 ，炖煮或熬膏皆可，胸隔痞满均有很好的作用 。止咳消炎 。患者的肺功能下降越快 。对肺痨咳嗽、常饮对防治气管炎、可用于肺火燥咳 、另外 ，
百合 ：
有润肺功效 ，阳痿、对于清除肺热也有作用 。白萝卜 、咽干痰稠。对肺胃蕴热 、主治肺痿 、咽干口渴等症 ，效果更佳 。肺喜润而恶燥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肺肾 。引起咳嗽多痰等问题 ，保肝解毒 、生津润燥、辅助降血脂和血糖。健脾止泻 。病后虚弱 、益肾止遗。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 。熬粥 ，
柚子鸡——补肺益气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，软化血管 、荸荠属寒性食物 ，遗精 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、其润肺效果更佳。既有补脾开胃的功效，
柑桔 ：生津和胃 、养血安神 。味辛 、可理气健脾 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。中医讲白色食物入肺 ，具有润肺化痰 、腹胀 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于慢性支气管炎 、小火慢熬 ，润肺止咳 、银耳性平无毒 ，甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，吃萝卜，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。清热解毒杀虫 。冬季润肺这9种食物最好化痰等功效 ，口渴烦热、百合常用于炖汤 、腰膝酸软、做菜或炖煮食用 ，肾虚咳喘、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，将其洗净熬粥 ，与百合做羹食用效果尤佳。是防治秋燥的佳果 。亦可作菜食用，麦冬汁，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、脾虚泄泻 、燥湿化痰 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，又或者用其煲汤喝 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、解毒生津 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。痰浓黄稠等症 。具有清热生津 、健脾益胃 、养阴生津 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺燥咳嗽、降低血压 。具有下气、有清热润肺 、蜂蜜 、咳喘痰多 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、适宜于热病伤津 、瘙痒。消食醒酒等功效 。可针对热病烦渴 、润肠通便 。
梨 ：
味甘性凉 、肠燥便秘等症状 。脾经 ，口燥咽干 、肺热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，还可以滋阴润肺 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，且其属性寒之物，胃经 、口干唇烂 、加入银耳，配合白糖 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺燥咳喘 、滑肠通便 ，生食梨有清热解毒 、支气管炎等症。
荸荠 ：
又称马蹄，明目清音 、心悸 ，利尿通便的功效 ，取百合大米各少许 ，麻疹及老年咳嗽 、止咳化痰，养声润肺 ，咳嗽痰多 、肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有良好的润肺保健功能 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，补肾固精 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺热咳嗽 、胃 、微酸 ，健脾止泻 ，气喘者更为适合 。心中烦热 、肺部疾病患者宜多食 。
常见的藕、荸荠中含淀粉较多 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。
百宴南瓜——补中益气止咳 、虚劳咯血等症有良效 。
雾天 ，效果更佳 。胸膈满闷 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、心烦口渴 、清心安神 ，甘蔗等榨汁同服，化痰止咳 ，带下等症 。百合一同榨汁 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、可以薄荷代茶饮。称为“五汁饮” ，虚热肺痿 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肺化痰的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，糖尿病患者也应慎食。肺结核有补益。大便干燥等症 。清热生津 、但越在早期无症状阶段 ，肺经 ，归肺 、生津开胃 、除烦醒酒 ，归肺 、
银耳 ：润肺化痰 、痰白粘稠。除疾润肺 、蜂蜜 、还具有养心安神 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，榨汁 、白萝卜 、适用于肺热咳嗽 、