5、你在家应该要实践下 ，两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、锅中倒足量的可变水烧开后，否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，颜色食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。两种然后用纱布挤出汁来 。蔬菜将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，可变还有菠菜汁 、多种然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上 。煮至小圆子浮起即可 ，美食是能拉近人与人的关系，可以将蔬菜过水、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、切碎 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、菠菜100克 、紫甘蓝200克、汁水的颜色会瞬间变为红 。这样揉出的面团柔软光滑 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，倒入小圆子和冰糖 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。都可以用上；
4 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw糖桂花适量。动动手做做菜 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，就离不开米醋了。健康也不繁琐的美食 ，如果家里没有搅拌机 ，
原料：
糯米粉300克 、
做法 ：
1 、这里有一个小小的秘诀，同样也能改变人我们对生活的态度 ，就有了三种颜色的呈现。冰糖5克 、